Birçok kişinin karşılaştığı ve can sıkıcı bir durum olan saç dökülmesi, genel olarak saç sağlığı için faydalıdır. Saçların dökülüp yeniden uzamasıyla zayıflayan saç telleri kendilerini yenileyip daha sağlıklı olurlar. Ancak, dökülen saçlar ile yeniden çıkan saçlar arasında belirli bir dengenin olması gerekmektedir. Ortalama birinin saç derisinde 100 bin civarı saç teli vardır. Bu sayı dikkate alındığında, bir kişide yaklaşık olarak 100 adet saç teli dökülmesi normaldir. Ancak bazı durumlarda dökülen saç teli miktarında artış görülebilmektedir. Peki bu saç dökülmesi neden olur? Ayrıca saç dökülmesi nasıl önlenir? Bu soruların cevaplarına yazımızda yer verdik, keyifli okumalar.
Saç Dökülmesi Neden Olur? Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?
Yaşanılan saç dökülmesinin kesin nedenini belirlemek için bir uzmana başvurmak gerekmektedir. Fakat kişide sık sık görülen saç dökülmesinin en bilinen nedenleri şu şekildedir;
- Genetik faktörler
- Hormonal sorunlar
- Yanlış beslenme
- Kemoterapi süreci
- Vitamin ve mineral eksikliği
- Deri problemleri
- Kozmetik ürünlerin yanlış kullanılması
- Stres
- Depresyon
- Doğum yapmak
- Saç dökülmesine sebep olan iç hastalıklar ve bazı ilaçlar
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?
- İlk olarak yapılması gereken düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığına sahip olmaktır.
- Ayrıca vitamin ve mineral eksikliğine dikkat edilmeli ve sebze ile meyve tüketimi arttırılmalıdır. Ek olarak bazı bitkisel yağlar saç dökülmesini büyük oranda azaltabilmektedir.
- Şampuan ve saç bakım ürünlerinden içeriğinin kaliteli olanları tercih edilmeli, doktor tarafından önerilen ürünleri kullanmaya dikkat edilmelidir.
- Ayrıca yüksek sıcaklık içeren ve saçın kırılmasına neden olan ürünlerin (saç düzleştiricisi, saç maşası vb.) kullanımı azaltılmalıdır.
- Stresten uzak durulmalıdır.
- Eğer saç dökülmesi iç hastalıklardan kaynaklanıyorsa, mutlaka dahiliye uzmanıyla görüşülmelidir.
Ayrıca evde saç dökülmesini önlemek için kullanabileceğiniz bazı yağlar mevcuttur.
Saç Dökülmesine İyi Gelen Yağlar
- Zeytinyağı: Saç derisindeki oluşan kuruluk saçların zayıflamasına neden olmaktadır. Zeytinyağı saçları ve saç köklerini başarılı bir şekilde beslemektedir.
- Çay Ağacı Yağı: Saçlarda oluşan fazla yağı alır ve aşırı yağlanmayı engeller. Ayrıca saç derisini nemlendirir ve egzama riskini en aza indirir.
- Lavanta Yağı: Yeni saçların çıkmasını ve sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar.
- Dulavraotu Yağı: Saç derisini yumuşatır. Saç köklerini besler ve saçları uzamasına yardımcı olur.
- Ozon Yağı: Saçlardaki kepek problemini azaltır. Ayrıca saçların parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.
Peki siz bu saç dökülmesi nasıl önlenir ile ilgili yazımız hakkında ne düşünmektesiniz? Ek olarak görüşlerinizi yorumlar kısmından veya Diyobi Forum‘dan bizlerle paylaşabilirsiniz.